Beaucoup de femmes ressentent non seulement des crampes au ventre pendant les règles, mais aussi des douleurs dans le bas du dos. Ce symptôme est très fréquent et peut être handicapant au quotidien. Voici pourquoi...

Les douleurs menstruelles touchent de nombreuses femmes, souvent dès l’adolescence. Certaines les vivent de manière légère, d’autres de façon plus intense, parfois invalidante.Plutôt que de les subir chaque mois, il est possible de mieux les...

Les petits gestes naturels qui soulagent pendant les règles Chaque mois, de nombreuses femmes ressentent des douleurs, de la fatigue ou une baisse d’énergie pendant leurs règles. Et si, au lieu de subir cette période,...

Chaque femme vit son cycle menstruel de façon unique. Pourtant, beaucoup d’entre nous le subissent plus qu’elles ne le comprennent. Douleurs, fatigue, sautes d’humeur, baisse d’énergie… autant de signaux que le corps envoie, mais que...